Gente, Como todo mundo sabe, o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Pensando nisso eu sempre acordo com antecedência e dou atenção a minha alimentação. Uma das minhas receitar favoritas para o café da manhã é a famosa Panqueca Proteica. Existem algumas variações da receita, mas todas são bem similares. Essa […]
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Oiii gente, Como foi o final de semana de vocês? Muita jaca e pouco exercício? O meu foi de muito exercício e pouca jaca, já que fiz consulta com a minha nutricionista e descobri que, apesar de muuuuitos objetivos alcançados, ainda faltam 4kg de gordura para perder. Primeira noticia boa desse post: convenci a Mari, […]
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Gente, Acho que quem me segue ha algum tempo já percebeu que eu sou muito fã do trabalho do Spa Dios, né? Meu cabelo sempre foi muito saudável mas como toda mulher eu fico mudando a cor o tempo todo e isso acaba deixando o cabelo sem força e com isso ele cresce menos. Toda […]
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Oii gente, Tão gostoso fazer reeducação alimentar e ver tantas pessoas notando a diferença. Estou muito mais feliz e comendo coisas deliciosas! Sei que vocês querem saber mais sobre a minha alimentação mas eu queria que a minha nutricionista escrevesse para vocês, já que eu não sou nenhuma expert… Ainda vou convence-la. Enquanto isso eu […]
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Oiii gente!!! Hoje vou deixar aqui uma receita que eu achei pela internet e testei em casa semana passada. AMEI e recomendo super para quem curte um doce mas está de dieta. É um cookie de alfarroba e fica uma delicia! Ingredientes – 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral orgânica – 1 xícara […]
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Hoje é dia de receita, eeee!!! Comprei um livro que estou amando, da chef Tatiana Cardoso, chamado Naturalíssima. Ela é chef do restaurante Moinho de Pedra, usa ingredientes orgânicos e é cheia de receitas vegetarianas. Experimentei uma receita de torta (que depois vou colocar aqui) do livro na casa de uma amiga e agora estou […]
Continuar lendo...Oiii queridos!!! Hoje eu to aqui para falar sobre mais um produto NIVEA que eu amo, uso e recomendo! Como todo mundo sabe, eu amo make, e faço bastante “olhão”. Na hora de tirar o make, uso o demaquilante bifásico da NIVEA. Ele tira com uma facilidade incrível! Assistam o vídeo e vocês […]
Continuar lendo...Oiii gente!! Comecinho de semana corrida e me veio uma ideia de post bacana. Como quase sempre a semana é corrida, eu arrumo a minha bolsa toda segunda-feira com coisas que eu sei que posso precisar durante a semana, e raramente troco de bolsa. Se trocar levo as necessaires junto. Dai chega o final de […]
Continuar lendo...Oiii gente, Hoje eu vim aqui falar de uma linha que a Nívea me mandou de presente e que eu testei, aprovei e aderi imediatamente ao meu dia a dia. É uma linha suuuper completa, É a linha Pure Effect, com 4 produtos maravilhosos!!! E todos eles são multifuncionais, ou seja, eles são ideais para nós […]
Continuar lendo...Tenho uma dica OTIMA para dar aqui de um produto que tenho usado todo dia! Todo mundo sabe que se deve hidratar e proteger a pele dos raios do sol todo dia pela manhã, correto? Pois bem, eu não gostava muito de ficar passando dois produtos (hidratante + protetor solar) porque deixava a minha pele […]
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