Genteee, Atenção, post TOP por aqui!!! Minha querida professora de pilates, treinamento funcional, fisioterapeuta e gênia no assunto, escreveu um texto maravilhoso sobre o pilates e os inúmeros benefícios para a gestante e o baby! A Carol era minha professora de funcional, me fazia morrer, suar, e me fez emagrecer! Agora ela cuida da minha […]
Continuar lendo...
Futuras mamis, Provavelmente muita de vocês, principalmente as de primeira viagem (euuu!!!), estão pensando em fazer o enxoval do bebê nos Estados Unidos, certo? Tenho algumas boas dicas, alguns produtos que comprei e achei o máximo, mas essa dica que vou dar agora é imprescindível e vale mais do que qualquer dica de produto bacana. […]
Continuar lendo...
Hello!!! Gravidinhas e mamães de plantão, muitas de vocês estão tendo ou tiveram aquela fase de enjoos? Pois bem, eu sofri um mês com isso… Tiveram duas/três semanas beeem criticas que foi da decima a decima segunda. Agora estou na decida terceira, fechei o primeiro trimestre (UFA! Vários medos vão embora… Uhuuu) e já estou […]
Continuar lendo...
Genteee!!! Ontem fiz, modestia a parte, o melhor risotto de funghi que eu já fiz em toda a minha vida!!! Estou muito animada para dividir a receita com vocês – peguei na internet, fiz alguns ajustes e deu no que deu. Anotei as minhas modificações abaixo! Espero que gostem do resultado quando fizerem! Ingredientes: – […]
Continuar lendo...
Oiii, Domingo postei no Instagram uma massa que a minha madrasta fez pra mim, super deliciosa e saudável. Então vim aqui dar a dica para quem procura esse tipo de alimentação. Eu tenho comido pouca massa “normal”, tenho optado sempre por massa integral, sem gluten ou de quinoa. Essas coisas… Minha nutricionista recomenda comer mais […]
Continuar lendo...
Oiii gente, Hoje eu vim contar sobre a Capadócia, uma região na Turquia que ficou muito famosa por causa da última novela da Globo, Salve Jorge. Passamos dois dias por lá, em um vilarejo chamado Goreme. O hotel que ficamos hospedados chamava-se Museum e era maravilhoso! Todo construido nas pedras, com quartos únicos, um diferente […]
Continuar lendo...
Genteee!!! Ontem fiz um jantar na casa do meu cunhado… Levamos todos os ingredientes e cozinhamos tudo, rapidinho! Foi um cardápio bem fácil e ooootimo para quando recebemos as pessoas em casa e queremos curtir o “social” enquanto cozinhamos. Tirei foto de tudo e vou mostrar jájá, maaas antes disso quero mostrar um aperitivo que […]
Continuar lendo...
Hey!!! Necessaire de viagem é sempre aquela coisa gigante, né? As minhas pelo menos são sempre enooormes e pesadas, mas tenho alguns produtinhos básicos que estão sempre comigo. Tirei foto deles para mostrar aqui para vocês. Da esquerda para a direita, da fileira de cima: 1) HIDRAFIL – Já falei dele AQUI. Comprei sem […]
Continuar lendo...
Genteee!!! Eu não esqueci de vocês, não! É que depois de Istambul fomos para a Capadocia e lá não tinha internet no quarto, dai já viu né? Atrasou a postagem e quando chegamos em Bodrum meu computador quebrou 🙁 Mas voltei com toda a disposição e tudo anotadinho para poder contar para vocês. Vamos voltar […]
Continuar lendo...
Oiiii pessoas!!! Ontem eu vim para a Turquia passar 10 dias e conhecer um pouco do país. Meu primeiro dia em Istambul já foi mágico, mal posso esperar pelos dias que virão! Estou hospedada no Park Hyatt, um hotel muito bacana! Tem academia 24h e um atendimento otimo, além de ser super bem localizado! Recomendo. […]
Continuar lendo...