Arquivos da categoria: Beleza

APRENDA A LER RÓTULOS DOS ALIMENTOS – POR MARIANA FONTANA

Oi gente!!! Mais um post da minha nutricionista querida Mariana Fontana. Dessa vez ela mandou um post sobre como ler os rótulos dos alimentos, uma duvida que eu tinha toda vez que ia comprar alguma coisa nova no Mundo Verde. Hahaha Nem tudo que vemos a venda na sessão de alimentos “saudáveis” são realmente saudáveis.. […]

Continuar lendo...

PENTEADOS LATERAIS – WEAR IT

Oiii meninas, Esse sábado que tive um casório e fiquei reparando bastante nos cabelos. Vi que a maioria das mulheres estava usando aquele cabelo jogado para um lado só, sabe? Eu ia fazer algo assim para o meu penteado no dia mas minha irmã queria muito fazer, então deixei ela com o cabelo lateral e […]

Continuar lendo...

“PRAZER EM COMER” vs “ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL”

Pessoas!!!! A Mari, minha nutri querida, vai escrever um pouco aqui para nós para dividir a teoria dela e dar algumas diquinhas para quem está em busca de uma alimentação e um estilo de vida mais saudável. Demais né? Pois bem, o primeiro texto é sobre o prazer de comer versus a alimentação saudável. Tenho […]

Continuar lendo...

KIT & GOURMET – TO THE RESCUE

Gente, Preciso dar essa dica mais uma vez para vocês. Eu sempre falo do Kit & Gourmet. É uma marca de refeições leves, balanceadas e com baixo teor calórico que eu sempre recorro quando o final de semana foi de jaca. Eles mandam um Kit completo para 7 dias – café da manha, almoço, lanche […]

Continuar lendo...

PANQUECA PROTEICA

Gente, Como todo mundo sabe, o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Pensando nisso eu sempre acordo com antecedência e dou atenção a minha alimentação. Uma das minhas receitar favoritas para o café da manhã é a famosa Panqueca Proteica. Existem algumas variações da receita, mas todas são bem similares. Essa […]

Continuar lendo...

CIRCUITO CAU SAAD

Oiii gente, Como foi o final de semana de vocês? Muita jaca e pouco exercício? O meu foi de muito exercício e pouca jaca, já que fiz consulta com a minha nutricionista e descobri que, apesar de muuuuitos objetivos alcançados, ainda faltam 4kg de gordura para perder. Primeira noticia boa desse post: convenci a Mari, […]

Continuar lendo...

CASÓRIO – BLUE DRESS

Oiii pessoas! Sábado eu tive um casório na Hípica Santo Amaro. Foi simplesmente maravilhoso!!! Era a tarde mas a festa foi até tarde da madrugada, e suuuuper animada, diga-se de passagem! Eu fui com um vestido que comprei em Miami no começo do ano. É da BCBG, liso e no joelho – ideal para casamento […]

Continuar lendo...

MUNDO VERDE – SNACKS

Oii gente, Tão gostoso fazer reeducação alimentar e ver tantas pessoas notando a diferença. Estou muito mais feliz e comendo coisas deliciosas! Sei que vocês querem saber mais sobre a minha alimentação mas eu queria que a minha nutricionista escrevesse para vocês, já que eu não sou nenhuma expert… Ainda vou convence-la. Enquanto isso eu […]

Continuar lendo...

RECEITA DE COOKIE “AMIGO”

Oiii gente!!! Hoje vou deixar aqui uma receita que eu achei pela internet e testei em casa semana passada. AMEI e recomendo super para quem curte um doce mas está de dieta. É um cookie de alfarroba e  fica uma delicia! Ingredientes – 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral orgânica – 1 xícara […]

Continuar lendo...
Página 5 de 21« Primeira...34567...1020...Última »