DIETA DO KIT & GOURMET

Oiii gente!!

Tudo bem?

Depois que bastante gente perguntou, resolvi dar uma dica aqui de como faço para perder aqueles últimos kilinhos matadores.
Eu sempre fico estagnada no mesmo peso até tomar alguma medida mais drástica e fazer uma mudança significativa na dieta – sabe aquela história de não comer sempre a mesma coisa porque o corpo acostuma? Tipo isso.

Quando estou insatisfeita com 2 ou 3 quilos a mais, recorro a uma semana (as vezes duas) de Kit & Gourmet. Uma dieta super balanceada e com calorias contadas!
Normalmente faço a de 800kcal por dia. Vem tudo contado, congelado, embalado, todos os lanchinhos, docinho (simmm, doce!), refeições…

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Esse salmão foi meu almoço de hoje. Salmão com crosta de castanhas e brócolis. Salada a vontade!
Tem pratos mega elaborados e pratos mais simples, tem opções vegetarias, opções que parecem “gordinhas” e são super fit!
Dá para alterar o cardápio “base” para como você preferir. Tem tudo explicadinho lá no site deles… Vou colocar no final do post para vocês!

Uma das melhores coisas do Kit é que quando chega a noite (e junto vem aquela fome de leão incontrolável) chega também a hora de comer o docinho que eles mandam. São todos maravilhosos e matam super o desespero!

Ao final de uma semana o meu corpo já teve tempo de reagir e eu normalmente perco o quanto queria. Mas se ainda não foi suficiente, eu faço mais uma semana!
E também tem aquelas vezes que eu só como quando estou em casa, sem compromisso e demora uns 15 dias para terminar a semana de alimentação. Vou comendo alternando com meus compromissos. Já faz um pouco de diferença e me ajuda bastante a manter o foco em casa!

E agora, o melhor! QUEM FOR MINHA LEITORA/SEGUIDORA VAI TER DESCONTO NO KIT & GOURMET!
É só contar que leu por aqui que já ganha um descontinho!

FOCO NO VERÃO PESSOAL!

Beijinhos
Lu

Kit & Gourmet
www.kitegourmet.com.br
[email protected]
(11) 3842-0144 – 08h às 17h

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